Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2021
|
52,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1854 kcal
|
Rasva: 71,42g | Prot: 93,46g | Hh: 223,26g.
Aamiainen: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Сахар, Княгинино Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Карусель Сэндвич с Ветчиной на Тостовом Хлебе. Lounas: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Я Морс Ягодный , Городецкий Творог 9%, Банан, Кедровые Орехи . Päivällinen: Сырники Домашние, Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Банан, Груша. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - postnikoffa
|