Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2021
|
56,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1446 kcal
|
Rasva: 44,93g | Prot: 37,69g | Hh: 219,45g.
Aamiainen: Мясновъ Мармелад Ремесленный с Апельсином, Чай, Макси Салат из Капусты с Крабовыми Палочками, Картофель Отварной. Lounas: Чечевичный Суп, Зерница Хлебцы Ржано-Пшеничные, Макси Салат из Капусты с Крабовыми Палочками. Päivällinen: Малиновое Варенье, Чай с Лимоном, Панкейки. Välipalat/Muut: Пятерочка Яблоко Сезонное , ПРИНГЛС Чипсы со Вкусом Сыра. lisää...
|
Painonpudotus 12,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|