Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2021
|
71,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1186 kcal
|
Rasva: 55,03g | Prot: 70,24g | Hh: 97,10g.
Aamiainen: Moreno Cappuccino, Aldi Bacon, Rührei, Harry 1688 Mehrkorn. Lounas: Gurkensalat, Pellkartoffeln, Rindergulasch, Volvic Touch Apfel. Päivällinen: Volvic Touch Apfel. Välipalat/Muut: Duplo Duplo. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|