Päiväkirja - selahattinkayhan6, 16 touko 21

Profiili - selahattinkayhan6 | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2021

120,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 34,9 kg. Vielä jäljellä: 10,1 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 16 toukokuuta 2021:

371 kcal

Rasva: 13,44g | Prot: 21,94g | Hh: 42,77g. Aamiainen: Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Lounas: Balkabağı. Päivällinen: Fırında Patates. lisää...

3581 kcal

Harjoitus: Cardio - 52 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 8 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

Painonpudotus 2,1 kg viikossa

5 Kannattajaa Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - selahattinkayhan6

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - selahattinkayhan6, 16 touko 21

Lähetä kommentti

Painohistoria - selahattinkayhan6