Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2021
|
78,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 14,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
769 kcal
|
Rasva: 24,52g | Prot: 19,56g | Hh: 123,31g.
Aamiainen: Elma, Yulaflı Omlet. Välipalat/Muut: Kurabiye (Bisküvi Türünde), Yeşil Erik. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|