Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2021
|
86,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 21,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1171 kcal
|
Rasva: 63,01g | Prot: 53,24g | Hh: 102,02g.
Aamiainen: Редис, Огурец (с Кожурой), Омлет с Овощами. Lounas: Вкуснотеево Творог 9%, Яблоко Зеленое, Мёд, Лаваш Армянский, Подсолнечное Масло, Зеленый Лук, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлета по-Киевски. Välipalat/Muut: Санта Бремор Крабовая Палочка . lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alena_03.
|