Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2021
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
912 kcal
|
Rasva: 36,92g | Prot: 58,57g | Hh: 86,69g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Ашан Сыр Российский 50%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Грецкие Орехи, Natur Foods Чернослив без Косточек , Изюм, Творог 5%, Source Naturals Псиллиум, Scitec Nutrition Коллаген . Lounas: SPAR Мороженое, Борщ с Курицей, Ашан Киви, Рогачев Сгущенка, Ашан Сыр Российский 50%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Päivällinen: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Жаркое из Свинины (Постное), Картофельное Пюре. Välipalat/Muut: Помидоры. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|