Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2021
|
87,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 27,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
349 kcal
|
Rasva: 10,78g | Prot: 24,89g | Hh: 41,98g.
Lounas: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Цветная Капуста на Пару, Китайская Брокколи (Вареная), Гречневая Каша. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nhammatova84
|