Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2021
|
58,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1111 kcal
|
Rasva: 46,07g | Prot: 47,58g | Hh: 118,36g.
Aamiainen: Макдоналдс Картошка Фри, Сырные Вафли, Белый Город Молоко 2,5%, Вико Лесные Ягоды, Магнит Банан, Магнит Апельсин, Сельдерей. Lounas: Сушеное Манго, Бабаевский Шоколад , Fazer Круассан Сливочный, Перепелиное Яйцо, Меридиан Креветки в Рассоле, Горчица, Lactica Йогурт Греческий 4%, Огурец (без Кожуры). Päivällinen: Amstel Пиво Безалкогольное Лайм-Мята, Омлет с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|