Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2021
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1162 kcal
|
Rasva: 32,42g | Prot: 32,94g | Hh: 193,53g.
Aamiainen: Guimarães Paçoca Rolha, Relva Verde Uva Passa Preta. Lounas: Caldo de Cana, Pastel de Queijo. Päivällinen: Suco de Tamarindo, Pizza de Queijo de 36 cm (Massa Fina), Pizza de Frango com Catupiry. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ThabataSantana
|