Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2021
|
52 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1621 kcal
|
Rasva: 84,30g | Prot: 51,87g | Hh: 159,45g.
Aamiainen: Vegan Food Ягоды Годжи, Now Foods Lecithin, Sports Research Коллаген. Lounas: Elza Цикорий Отборный, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, ВкусВилл Печенье Творожное на Сливочном Масле, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Город Сад Масло Гхи, Мистраль Пророщенная Зеленая Гречка, Яйцо (Целое), Рис Вареный. Päivällinen: Гармония Сметана 20%, ВкусВилл Драники Картофельные. Välipalat/Muut: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Elza Цикорий Отборный, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Ашан Драники Картофельные. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - КсюхаИгоревна
|