Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2021
|
53,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1201 kcal
|
Rasva: 12258,03g | Prot: 21448,76g | Hh: 45020,27g.
Aamiainen: Сахар, Хлебозавод 22 Изделия Хлебобулочные с Пшеничными Отрубями, Кофе, Danone Творожный Груша и Банан. Lounas: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный. Päivällinen: Хлебозавод 22 Изделия Хлебобулочные с Пшеничными Отрубями, Сахар, Творог 5%, Кофе, Сахар. Välipalat/Muut: Medino Пломбир В Вафельном Стаканчике Шоколадный, Яблоко, Danone Творожный Груша и Банан. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|