Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2021
|
155,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,2 kg.
Vielä jäljellä: 56,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2490 kcal
|
Rasva: 26,72g | Prot: 163,97g | Hh: 329,74g.
Lounas: Yufka. Päivällinen: Harzer Harzer Käse, Magerquark, Mischgemüse, Seefisch Seelachsfilet. Välipalat/Muut: Apfelwein, Beck's Bier (500ml), Choco Edition Belgische Meeresfrüchte. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - allesodernichts!
|