Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2021
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 25 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1734 kcal
|
Rasva: 54,13g | Prot: 66,11g | Hh: 247,66g.
Aamiainen: Telur Dadar, Mie Telur (Ditambah, Masak), Tempe Goreng Tepung, Nasi Pecel. Lounas: Maya Ikan Tuna Dalam Saus Tomat Dengan Bawang Bombay, Nasi Putih. Päivällinen: Martabak Telur, Kupat Tahu. Välipalat/Muut: Nutella Selai Coklat, Aice Chocolate (Es Susu Lapis Cokelat), Semangka. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - azkiyakiya12
|