Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2021
|
81,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
768 kcal
|
Rasva: 47,28g | Prot: 23,84g | Hh: 65,31g.
Aamiainen: Ларец Сыр с Грецким Орехом, King Island Кокосовые Чипсы, Parmalat Молоко 1,8%, Яйцо, Кофе, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Каравай Хлеб Столовый. Välipalat/Muut: Кофе, Parmalat Молоко 1,8%, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Окей Груша Форель. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|