Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2021
|
76,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2268 kcal
|
Rasva: 92,46g | Prot: 118,27g | Hh: 321,19g.
Aamiainen: Coffee, Lender's Blueberry Bagel, Coffee, Philadelphia Reduced Fat Cream Cheese. Lounas: Lay's Kettle Cooked Reduced Fat Original Potato Chips, Publix Homestyle Red Potato Salad, Decaffeinated Tea Presweetened with Sugar, Decaffeinated Tea Unsweetened, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Nature's Own All Natural 100% Whole Wheat Bread, Duke's Mayonnaise Light with Olive Oil, Lettuce. Päivällinen: Decaffeinated Tea Presweetened with Sugar, Decaffeinated Tea Unsweetened, Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Hashed Brown Potatoes , White Bread . Välipalat/Muut: Water, Rold Gold Classic Style Pretzel Sticks. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jgrantham
|