Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 tammikuuta 2014
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,7 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
136 kcal
|
Rasva: 11,24g | Prot: 2,42g | Hh: 8,55g.
Lounas: Aderezo de Ensalada Ranch, Zanahoria, Aceitunas Negras, Brócoli, Champiñones, Pepino (Pelado), Lechuga de Hoja Verde. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|