Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2021
|
63,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1854 kcal
|
Rasva: 42,13g | Prot: 102,37g | Hh: 259,89g.
Aamiainen: Lidl Chocolat Noir Dessert, Banane, Lidl Yaourt Nature. Lounas: Bjorg Galettes aux Céréales Lentilles et Curry, Lidl Fromage Blanc 0%, Chou-Fleur. Päivällinen: Picard Patate Douce en Cubes, Lidl Yaourt Nature, Escalope de Poulet. Välipalat/Muut: Banane, Régime Dukan Cacao, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - titelle 34
|