Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2021
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1195 kcal
|
Rasva: 51,84g | Prot: 84,61g | Hh: 98,65g.
Aamiainen: Itambé Manteiga de Primeira Qualidade com Sal, Açúcar, Tirolez Queijo Minas Padrão Light, Ovo Mexido, Wickbold do Forno Pão Integral. Lounas: Abóbora Moranga, Chuchu Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Carne de Porco do Lombo (Filé). Päivällinen: Brownies, Carne de Porco do Lombo (Filé), Jiló Cozido, Chuchu Cozido. Välipalat/Muut: Porto Alegre Queijo Minas Padrão Light, Pão Integral, Brownie, Pão de Queijo. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tatielle G
|