Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2021
|
77,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 18,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1137 kcal
|
Rasva: 90,21g | Prot: 56,89g | Hh: 27,88g.
Aamiainen: Quality Meats Pork Cottage Roll, Western Family Three Cheese Ranch, Prana Black Chia Seeds, Cherry Tomatoes, Cracker Barrel Medium Cheddar Cheese, Cos or Romaine Lettuce . Lounas: Quality Meats Pork Cottage Roll, Mayonnaise . Päivällinen: Coffee with Cream, Half and Half Cream. Välipalat/Muut: Schneider's Spicy Habanero Wings. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fiveamchick
|