Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2021
|
83 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 23 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1325 kcal
|
Rasva: 44,98g | Prot: 106,90g | Hh: 118,38g.
Aamiainen: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Сырники, Яйцо. Lounas: Bona Vita Батончик Ореховый с Фруктами и Мёдом, Красная Цена Булочка Сдобная. Päivällinen: Активия Йогурт Натуральный, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Куриное Филе. lisää...
|
Painonnousu 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kialionka
|