Päiväkirja - levan shalamberidze, 16 touko 21

23:00
82,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 5,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 16 toukokuuta 2021:
1702 kcal Rasva: 39,23g | Prot: 89,08g | Hh: 274,77g.   Aamiainen: Творог (Обезжиренный), Ясно Солнышко Каша Овсяная с Изюмом. Lounas: Огурец, Гречка. Päivällinen: Зеленый Листовой Салат, Смешанный Зеленый Салат, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Зеленый Лук, Вареное Яйцо, Огурец, Помидоры. Välipalat/Muut: Народный Мацони. lisää...
317 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - levan shalamberidze


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.