Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2021
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
731 kcal
|
Rasva: 37,08g | Prot: 45,54g | Hh: 58,25g.
Aamiainen: Quaker Avena Multisemillas, Loncoleche Yogurt Protein Arándanos , Manzana Verde. Lounas: Lechuga, Palta, Tomates, Asiento. Päivällinen: Sopaipilla. Välipalat/Muut: Castañas de Caju. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariadelosangeles.torresfuenz
|