Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2021
|
64,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1003 kcal
|
Rasva: 51,07g | Prot: 40,77g | Hh: 97,34g.
Aamiainen: Aldi Bio Reiswaffeln ohne Salz, Kaufland Geflügelmortadella. Lounas: Heidelbeeren. Päivällinen: Griechischer Salat. Välipalat/Muut: Thermomix Herzchen-Waffeln, Kaffee mit Milch. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ...oxana...
|