Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2021
|
81,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1681 kcal
|
Rasva: 72,54g | Prot: 75,96g | Hh: 138,14g.
Aamiainen: Aldi High Protein Bar, Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee, Hachez Edle Bitter 66%. Päivällinen: Roter Tafelwein, Weißwein, J. D. Gross Trüffel Praline, Grillgemüse, Lasagne mit Fleisch und Spinat, REWE Beste Wahl Antipasti Gegrilltes Mediterranes Gemüse in Öl, Speiseeis, Cotoletta alla Milanese, Nudeln (Gekocht). lisää...
|
Painonnousu 4,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ClausAmmer
|