Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2021
|
76,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,1 kg.
Vielä jäljellä: 18,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
907 kcal
|
Rasva: 29,71g | Prot: 35,00g | Hh: 128,05g.
Aamiainen: Teh Tawar, Kurma, DiabetaMil Sweetener, Indomilk Susu Full Cream, Mr. Bread Roti Tawar Gandum Multiseed, House Of Organix Black Chia Seeds. Päivällinen: Nasi Putih, Nutrifood Diabetamil Sweetener, Mie Bakso, Teh Tawar. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|