Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2021
|
66,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1120 kcal
|
Rasva: 48,52g | Prot: 88,75g | Hh: 79,81g.
Aamiainen: Окей Виноград Черный, Дары Природы Фундук, Молочный Край Йогурт Фруктовый, Простоквашино Творог 2%. Lounas: Альпен Гольд Тёмный Шоколад Пикантная Вишня, Дело Вкуса Фасоль Зелёная Стручковая Обжаренная с Шампиньонами и Луком, Макароны с Маслом, Котлета Свиная. Päivällinen: Дружба Шаурма Куриная. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - loretta55555
|