Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2021
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1029 kcal
|
Rasva: 35,87g | Prot: 40,74g | Hh: 134,36g.
Aamiainen: Tempe Goreng, Putih Telur Matang. Lounas: Hoka Hoka Bento Chicken Teriyaki, Nasi Putih. Päivällinen: Bernardi Sosis Sapi Cocktail. Välipalat/Muut: Monde Butter Cookies. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Radyati Putri
|