Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2021
|
86,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
744 kcal
|
Rasva: 56,81g | Prot: 24,75g | Hh: 33,34g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Село Зеленое Сыр Сметанковый. Lounas: Золотые Луга Молоко 3,2%, Лента Салат Сельдь под Шубой Классический. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|