Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2021
|
73,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 15,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
394 kcal
|
Rasva: 25,60g | Prot: 20,54g | Hh: 20,49g.
Aamiainen: Kaffee, Milch (Vollmilch). Lounas: Balsamico, Olivenöl, Italiamo Mozzarella di Bufala, Milsani Joghurt 3,5%, Salatkönig Salat, Gurke (Geschält), Azura Miniromatomaten. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
|
|