Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2021
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1059 kcal
|
Rasva: 56,23g | Prot: 92,64g | Hh: 51,65g.
Lounas: Пестравка Молоко 3,2%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Куриное Филе, Кабачок, Подсолнечное Масло, Помидоры. Päivällinen: Помидоры, Подсолнечное Масло, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Творог 9%. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|