Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2021
|
59,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1065 kcal
|
Rasva: 31,27g | Prot: 118,88g | Hh: 84,07g.
Aamiainen: Подворье Тунец Холодного Копчения, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", Кофе (из Молотых Зерен), Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Fit MALL Клетчатка Яблочная, Замороженная Вишня, ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара. Lounas: Global Village Имбирь Маринованный, Гречка, Индилайт Котлета Натуральная Индейка. Päivällinen: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, ВкусВилл Сосиски. Välipalat/Muut: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zmeyka2007
|