Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2021
|
78,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3150 kcal
|
Rasva: 138,30g | Prot: 269,70g | Hh: 195,16g.
Aamiainen: Брест Литовск Сливочное Масло, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Знатные Спагетти, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Окское Яичный Белок, Яйца Сметанино Яйцо Сырое. Lounas: Куриная Грудка. Päivällinen: Марчеллис Пицца с Горгонзолой, Сыром Бри и Белыми Грибами, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Темном Шоколаде 26%. Välipalat/Muut: Coffee Like Флет Уайт, Голден Яблоко Голден Зелёное. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|