Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2021
|
76,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1310 kcal
|
Rasva: 37,69g | Prot: 45,02g | Hh: 200,73g.
Aamiainen: Té Verde, Sureña Margarina Light, Hallulla. Lounas: Kem Kem Zero, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Hellmann's Mayonesa Supreme, Minuto Verde Choclo Grano, Lucchetti Spaghetti 5, Salsa de Tomates Estilo Casera, con Carne y Verduras. Päivällinen: Cartuja Vianesa , Marraqueta sin Miga, Empolvados, PF Pechuga de Pavo Cocida Finissimas, Soprole Queso Gauda Laminado, Marraqueta sin Miga. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - terebasaure
|