Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2021
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1075 kcal
|
Rasva: 37,10g | Prot: 35,70g | Hh: 152,95g.
Aamiainen: Невский Десерт Зефир Бело-Розовый, Блины на Молоке, Чай. Lounas: Майонез, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Каравай Хлеб Столовый, Курица Вареная, Майонез, Тушеные Овощи. Välipalat/Muut: Невский Десерт Зефир Бело-Розовый, Сахар. lisää...
|
Painonnousu 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Space-girl
|