Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2021
|
74,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 18,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1403 kcal
|
Rasva: 70,03g | Prot: 147,96g | Hh: 37,16g.
Aamiainen: Яшкино Пряники с Вишнёвой Начинкой, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Ряба Майонез Провансаль, Помидоры, Сыр Маасдам, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Уфимский Хлеб Хлеб Энергия Ржи. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
|
|