Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2021
|
114,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,6 kg.
Vielä jäljellä: 25,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1943 kcal
|
Rasva: 64,58g | Prot: 146,41g | Hh: 204,63g.
Aamiainen: Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Куриная Грудка по Домашнему без Масла, Каждый День Сыр Сулугуни, Яйцо Куриное, Магнит Банан, Перекресток Авокадо. Lounas: Активия Йогурт Отруби и Злаки, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,8%. Päivällinen: Красная Цена Кола, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Пятерочка Яблоко Красное . lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AlkoAngel
|