Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2021
|
78,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1300 kcal
|
Rasva: 43,02g | Prot: 69,24g | Hh: 156,60g.
Aamiainen: Schmitz Gekochter Schinken, Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten), Bresso Leichtgenuss, Maisterei Laugenstange. Lounas: Äpfel, Ehrmann High Protein Pudding Caramel. Päivällinen: Wagner Steinofen Pizza Salami . lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - IngridCeballos
|