Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2021
|
70,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1569 kcal
|
Rasva: 57,16g | Prot: 65,99g | Hh: 196,28g.
Aamiainen: Gut & Günstig Lachsschinken, Güldenhof Geflügel-Paprikalyoner, Gekochtes Ei, Kerrygold Extra Ungesalzen, Lieken Urkorn Bauernmild (55g), Milch 1,5%. Päivällinen: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Lidl Speisequark Magerstufe, BioBio Joghurt Dressing, Aldi Fischstäbchen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kerrygold Extra Ungesalzen. Välipalat/Muut: Milka Alpenmilch. lisää...
|
Painonnousu 3,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alex14389
|