Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2021
|
75,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
714 kcal
|
Rasva: 32,76g | Prot: 25,60g | Hh: 78,27g.
Lounas: Schwartau Erdbeermarmelade Samt, Lätta Halbfettmargarine, Kaffee mit Milch und Zucker, Goldähren Haferbrot mit 25% Ölsaaten, Aldi Nord Eiweißbrot. Päivällinen: Milbona Frucht-Buttermilch Zitrone, Aldi Reis-Gemüse-Mix. Välipalat/Muut: Haselnüsse. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 16909.ines
|