|
74,25кг уже 16 недель, стараюсь наладить питание, купила мультиварку, вчера варила пшённую кашу на миндальном молоке, тушила Сердечки куриные, делала правильный пп десерт. Хочу по максимуму отказаться от сахара,молочки и глютена, посмотреть как будет работать жат
|
74,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 14,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|