Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2021
|
54,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1271 kcal
|
Rasva: 75,19g | Prot: 63,65g | Hh: 83,04g.
Aamiainen: Колбаска шоколадная. Lounas: BeFit Крем-Суп из Шпината, Буше Капучино на Растительном Молоке. Päivällinen: Самокат Мягкий Творог 7%, Craft Project Арахисовая Паста Классическая. lisää...
|
Painonpudotus 3,3 kg viikossa
|
|
|