Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2021
|
74,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1041 kcal
|
Rasva: 19,07g | Prot: 37,66g | Hh: 225,56g.
Aamiainen: Карусель Безе Карамельное с Кремом, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Кофе. Lounas: Сыр Российский, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Огурец (с Кожурой), Нут (Вареный). Välipalat/Muut: Клубника, Черешня, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Клубника. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ольга ххх
|