Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2021
|
50,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1563 kcal
|
Rasva: 61,51g | Prot: 46,19g | Hh: 208,96g.
Aamiainen: Oil Roasted Cashew Nuts (with Salt Added) . Päivällinen: Naraya Susu Kedelai, Soyjoy Fruit Soy Bar Strawberry, Kalbe Fitchips Cheese & Herbs, L-Men 2 Go Chocolate. Välipalat/Muut: Ferrero Rocher Coklat, Cheesecake, Soyjoy Crispy White Macadamia, Yupi Little Stars, Naraya Oat Choco (50g), Gingerbread Cake without Icing. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jenotology
|