Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2021
|
46,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
623 kcal
|
Rasva: 19,26g | Prot: 12,37g | Hh: 104,73g.
Aamiainen: Северная Ягода Морс Клюквенный. Lounas: Natura Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью, Морковь, Огурец (с Кожурой), Роллтон Бульон Домашний Куриный, Шампиньоны. Lounaan jälkeen: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Нескафе Кофе 3В1. Päivällinen: Тортугалия Мармелад Фруктовый, Каравай-СВ Курабье Бакинское, Маша и Медведь Молоко 3,2% , Nespresso Кофе в Капсулах. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Пытаюсь похудёть
|