|
😐
|
76,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,7 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1229 kcal
|
Rasva: 50,51g | Prot: 105,77g | Hh: 81,58g.
Päivällinen: Ei, Philadelphia Schnittlauch, New Lifestyle Krenschinken, Extra Natives Olivenöl, Gurke (mit Schale), New Lifestyle Protein Wrap, Champignons. Välipalat/Muut: Nöm Pro Protein 35 Schoko, JOMO Stracciatellakuchen, New Lifestyle Krenschinken, Milfina Gouda Leicht, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen, Himbeeren, Banane, SPAR Vital Bio Chia Samen, Joya Protein Mandel. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|