Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2021
|
71,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,9 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1165 kcal
|
Rasva: 60,91g | Prot: 53,11g | Hh: 104,48g.
Aamiainen: Бургер Кинг Шримп Ролл, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Be First Коллаген. Lounas: ВкусВилл Фунчоза с Овощами и Курицей. Päivällinen: Санта Бремор Икра с Креветкой, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Красные Помидоры, Огурец, Огурец (с Кожурой), Здоровая Ферма Рулет Куриный Классический, Черника. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|