Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2021
|
53 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1698 kcal
|
Rasva: 54,03g | Prot: 108,76g | Hh: 190,96g.
Aamiainen: Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%. Lounas: Котлеты с морковью новые, Салат из свежей капусты. Päivällinen: Глобус Кукуруза в Зернах, Oldenburger Сыр Легкий, Вареное Яйцо, Шампиньоны Тушеные. Välipalat/Muut: Диетмарка Отруби Хрустящие Овсяные, Сады Придонья Пюре Яблоко-Вишня, Данон Творог Мягкий 0%. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - E.n.Blashkova
|