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Die 6 ist da!!! Juhuuu!
Meine Waage hat sich wieder eingekriegt. Heute kommt trotzdem eine neue. Da bin ich sehr gespannt, was die so anzeigt. Ich hoffe sehr, sie ist nicht so streng mit mir. 🤗
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69,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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1598 kcal
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Rasva: 60,87g | Prot: 127,93g | Hh: 133,36g.
Aamiainen: Gekochtes Ei, Fitline Powercocktail, K-Classic Milch 1,5%. Lounas: Weider Yippie Triple Chocolate, Korn Mühle Tortilla Wraps High Protein , Diet Chef Vegetarian Korma. Päivällinen: Kühne Joghurt Dressing, Gekochtes Ei, K-Classic Frischkäsezubereitung Light Kräuter, TiP Schmelzkäse Light , Herta Finesse Schinken Hauchzart, Gelbe Paprika, Eisbergsalat. Välipalat/Muut: Mucci Less & Tasty Cookie Dough, Milsani High Protein Pudding Vanille , Nektarinen, K-Classic Milch 1,5%, Fitline Restorate. lisää...
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Painonpudotus 1,3 kg viikossa
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