Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2021
|
93,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 23,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
854 kcal
|
Rasva: 12,59g | Prot: 19,75g | Hh: 166,56g.
Aamiainen: Каша Пшенная на Воде. Lounas: Апельсиновый Сок. Päivällinen: Каша Рисовая на Молоке, Апельсиновый Сок. Välipalat/Muut: Дольче Йогурт с Клубникой. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|